На что нужно обратить внимание в первую очередь?
Источник: Freepik.com
1. Кроватка. Выбор и расположение.
- Материал и конструкция. Выбирайте кроватки из натурального дерева без токсичных покрытий. Расстояние между прутьями должно быть 4,5-6 см. Убедитесь в отсутствии острых углов и надежности креплений.
- Функциональность. Желательна регулировка высоты дна (для удобства ухода и безопасности по мере роста). Популярны классические, приставные (для совместного сна) и кроватки-трансформеры (для долгосрочного использования).
- Безопасное размещение. Установите кроватку подальше от окон, радиаторов, розеток и свисающих шнуров.
2. Матрас. Основа правильного развития.
- Жесткость и размер. Матрас должен быть упругим и жестким, идеально подходить по размеру к кроватке, без зазоров. Это важно для поддержки позвоночника и безопасности.
- Наполнитель. Рекомендуются натуральные (кокосовая койра, латекс) или качественные современные (пенополиуретан) материалы. Часто встречаются комбинированные матрасы с разной жесткостью сторон.
- Чехол. Практично иметь съемный, дышащий чехол, который легко стирать, или использовать водонепроницаемый наматрасник.
3. Постельные принадлежности и дополнительные удобства.
- Минимализм - залог безопасности. В кроватке новорожденного не должно быть подушек, мягких игрушек, бамперов и объемных одеял. Они увеличивают риск СВДС (синдрома внезапной детской смерти).
- Постельное белье. Используйте хлопковую простыню на резинке. Вместо обычного одеяла безопаснее использовать легкое, хорошо заправляемое одеяло или специальный спальный мешок.
4. Окружение.
- Температура. Оптимально 18-22°C, влажность 50-70%.
- Ночник. Для удобства ночных кормлений.
- Радио/видеоняня. Незаменима, если ребенок спит в отдельной комнате.
- Мобиль. Убрать, как только ребенок научится тянуться к нему.
Вывод
Главные принципы при обустройстве спального места - безопасность, жесткий матрас и отсутствие лишних предметов в кроватке. Это обеспечит малышу здоровый и спокойный сон.
